Ароматерапия - влияние запахов на физическое и психологическое здоровье.

Человек всегда стремится к приятным ощущениям, эмоциям и мыслям, а запахи в достижении этих целей играют далеко не последнюю роль! Обоняние - одно из основных чувств, которое может создать как позитивное, так и негативное влияние на психологическое и физиологическое состояние. Мы бессознательно стараемся окружить себя запахами, которые нам нравятся, напоминают о приятных событиях, близких людях. Запахи влияют на настроение, аппетит, даже на температуру тела.

Свойства запахов используют даже в сетевых магазинах для стимулирования покупательского спроса, например, научно установлено, что запах свежего хлеба растормаживает и люди легче принимают решения и делают покупки.

Наша умственная активность также зависит от окружающих запахов и многие международные компании используют в системах вентиляции целые парфюмерные композиции, которые способствуют улучшению настроения, повышают работоспособность и активность мозга.

Зная особенности влияния запахов на человека, можно самостоятельно создавать комфортные условия, например, дома или на работе, чтобы чувствовать себя гармонично, в зависимости от состояния и настроения.

Ароматы:

Лаванда - нормализует умственную деятельность, снимает мнительность и тревогу, помогает принять уравновешенные решения.

Лимон – снижает давление, повышает умственную активность и концентрацию внимания.

Эвкалипт – природный антидепрессант, повышает устойчивость к стрессам, успокаивает и стимулирует иммунитет.

Ваниль – создает ощущение спокойствия, комфорта и безопасности, стимулирует сексуальность.

Корица – стимулирует сексуальную энергию.

Апельсин, мандарин – вызывают прилив бодрости, улучшают настроение и самочувствие, способны даже снимать болевые симптомы и мышечные спазмы.

Мята – стимулирует работу головного мозга.

Яблоки – аромат яблок может бороться даже с головной болью, снимает тревожность и беспокойство.

Шоколад – повышает настроение и иммунитет.

Бергамот – способен повышать самооценку, придает уверенность, повышает уровень кокетства, возбуждает воображение и повышает уровень креативности.

Иланг-иланг – устраняет страхи, снимает напряжение и зажатость, неуверенность. Помогает успокоить гнев, нейтрализует стресс, испуг, потрясения.

Применять методы ароматерапии можно разными и достаточно простыми способами, стоит только помнить, что действие оказывают только натуральные эфирные масла. Искусственно синтезированные масла способны только имитировать запах, но в косметических и лечебных целях их использовать нельзя, так как может быть острая аллергическая реакция или даже отравление.

Способы ароматерапии:

-       обогащение средств по уходу за кожей или волосами несколькими каплями любимых арома-масел;

-       использование арома-ламп в помещениях позволит создать нужную атмосферу и гармонизировать психологическое состояние;

-       арома-свечи из натурального воска и масел способны долго сохранять аромат и неоднократно использоваться;

-       натуральные травяные и масляные саше;

-       ванны с несколькими каплями арома-масел.

На нашем сайте можно найти натуральные арома-масла и продукты в следующих разделах:

С пожеланиями красоты и здоровья, Ваш Biobox!

 

Поделиться: